Metasundhed handler om at kombinere det bedste fra alle verdener:
Fysisk, følelsesmæssigt, mentalt, socialt og åndeligt. Med udgangspunkt i, at krop og psyke hænger sammen, og at tanker, følelser og oplevelser kan påvirke den indre biokemi. Der er individuelle veje til at opnå balance, bl.a. ved hjælp af tankefeltterapi.
Ifølge teorierne bag Metasundhed, så ligger der et følelsesmæssigt pres eller oplevelse bag udviklingen af alle sygdomme. Sygdomme forløber over to faser. En aktiv stress fase og en regenerations/reparations fase. Det kan være en stor hjælp ved eventuel sygdom at forstå, hvor i processen du befinder dig. Viden herom kan være ganske afgørende. De beslutninger, som du træffer i relation til behandling, kan nemlig enten understøtte eller forværre, afhængig af, hvilken fase af sygdommen, som du befinder dig i.